Jiu-Jitsu

Jiu-Jitsu is een zelfverdedigingssport. Je leert je verdedigen op verschillende manieren. Onder meer door verschillende trap- en stoottechnieken. Daarnaast worden er ook verschillende klemmen, werp- en controletechnieken gebruikt. 

Wat heb je nodig voor Jiu-Jitsu?

-Jiu-Jitsu pak

-Handschoenen / vuistjes

-Bitje

Alle materialen zijn bij Sportschool de Leeuw verkrijgbaar.